ウェブで読む(推奨):https://foomii.com/00215/2021020107000075175 今日もご開封ありがとうございます。 横川です。 昨日は自分が考える役割をお伝えいたしました。 あなたにもあなたにしかない役割があります。 この話をすると、 「その役割がわからない…」 という声もたくさんいただきます。 その方々にはこうお伝えします。 「目の前にあることが自分の役割だと思って 取り組んでみてください。 それができていないと、本当に役割が やってきたときに、それを役割だと 氣付かずに見過ごしてしまいます」 では、今日のトレーニングに入りましょう。 まず、いつものようにトレーニングに入る前に、 下記の言葉を心の中でもいいので、 唱えてください。 (口に出すとよりいいです) 「私は文字化力を鍛えるために 100%集中してトレーニングに臨みます」 このひと言を本気で言うことにより、 雑念が取り除かれます。 もし、雑念が出るようでしたら、 100%集中していませんので、 もう一度100%で言ってみてください。 ☆☆☆ 文字トレ vol.93 ☆☆☆ 自分以外、誰も読めないところに、 誰にも語れない自分の感情や 思いを自由に書いてみる === 解説ここから === 自分以外には読まれないところ というのは、日記や手帳ですね。 そこに思いっきり自分の感情や思いを あるがままに書いてみてください。 誰が読むわけではありません。 読むのは自分自身です。 書いた後にどんな効果が得られるのか、 それは書いてからのお楽しみです === 解説ここまで === ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 15分でいいので、思いっきり感情や思いを あるがままに書き出す時間を作って、 やってみてください。 どんな効果があるのか、 ぜひ体感してみてください。 トレーニングは以上になります。 今回のトレーニングでの 感想や氣づきがありましたら、 このメールに返信してください。 明日のトレーニングも 楽しみにしていてください。 以下、運営会社foomiiからのお知らせです。 //////////////////////////////////////////////////////////////// 本ウェブマガジンに対するご意見、ご感想は、 このメールアドレス宛に返信をお願いいたします。 //////////////////////////////////////////////////////////////// ■ ウェブマガジンの購読や課金に関するお問い合わせはこちら info@foomii.com ■ 配信停止はこちらから:https://foomii.com/mypage/ ////////////////////////////////////////////////////////////////