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今日もご開封ありがとうございます。
横川です。
　
昨日は批判は誰にだって訪れる
というお話をさせていただきました。
　
批判されない人なんていないんです。
　
　
すべてを完璧にできる人だって、
その完璧さに嫉妬して批判する人は
いくらでも出てきます。
　　
　
批判は自分が信じるものに対して、
自分が本気なのかどうかを
試してくるものだと思うくらいで
ちょうどいいですよ。
　　
　
では、今日のトレーニングに入りましょう。

まず、いつものようにトレーニングに入る前に、
下記の言葉を心の中でもいいので、
唱えてください。
　
（口に出すとよりいいです）
　
「私は文字化力を鍛えるために
　100％集中してトレーニングに臨みます」
　　
このひと言を本気で言うことにより、
雑念が取り除かれます。
　
もし、雑念が出るようでしたら、
100％集中していませんので、
もう一度100％で言ってみてください。

☆☆☆ 文字トレ vol.35 ☆☆☆

行動しないことを主体的に
選ぶことも選択肢のひとつです。
　
=== 解説ここから ===　
　
行動は大事ですし、
行動でしか人生は前に進みません。
　
これを「攻め時」としたら、
やめるという「退き時」、
そして耐えるという「耐え時」も
考える必要があります。
　
　
時間は誰でも１日２４時間。
　
　
この２４時間の中での
行動を増やせば増やすほど
できないことが多くなって、
自分を苦しめます。
　
　
理想の自分にとって重要度が高い
行動から選択していったら、
いまの自分にとって重要度が高い行動を
切り捨てることも出てくるでしょう。
　

でも、変わりたいのであれば、
行動の中身をまず変えることです。
　

いまの自分の行動を洗い出し、
理想の自分にとって
必要か不必要かを選択することから
始めてみてください。
　
=== 解説ここまで ===　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今回のポイントは【主体的に】という言葉です。
　
行動しないと決めたのなら、
もう一切振り返らないことです。
　
忘れてしまってください。
　
　　
ああしておけばよかった…
　
って、あとで後悔するくらいなら、
それは行動しておいたほうがいいです。
　　
　
時間は有限ですからね。
　
　
やらなくなることで、
批判する人も出てきますが、
主体的に選ぶということは、
それを受け入れる覚悟をするということです。

　

トレーニングは以上になります。　
　
　
今回のトレーニングでの
感想や氣づきがありましたら、
このメールに返信してください。
　　
　
明日のトレーニングも
楽しみにしていてください。
　
　
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