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　　　　　　　　　　　　年3000冊読破の読書王！
                   中島孝志の読む！通勤快読 宅配便


                            2020年4月22日


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　前回、自律神経。とくに「交感神経」と「副交感神経」についてお話しました。

　「交感神経」はアクセル。「副交感神経」はブレーキ。
　
　気分が落ち着いて、精神も肉体もリラックス。免疫力が高い人はたいてい「副交感神経」が優位だ、とお話しました。

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