… … …（記事全文6,575文字）【もくじ】
●本日のテーマ
『3回のデートで結婚相手がわかる』実践編：3回目までに恋愛スイッチを入れる方法
●メルマガ読者限定！ くじらの恋愛相談
【読者の相談】
「恋愛経験がない私ですが、相席屋で出会った男性を好きになりました。その後、友人の付き添いで再度相席屋に行ったのですが、その人がいました。素敵な恋愛がダークになっちゃったみたいで…」
（20代前半・女性）
【くじらの回答】
「恋愛経験がないのは問題じゃない。しかし、ないままに「恋愛とはこうあるべき」って型を自分の中に勝手につくって、それに沿わなかった相手を“裏切り者”扱いするのは違う」
●相談者全員に必ず答える！ くじらの“恋愛ひと言相談”
（１）
「30歳を過ぎて本格的に婚活を始めました。アプリや相談所を通じて何人かと会ってみたのですが、少しでも自分のなかで引っかかると「違うかも」と思ってしまい、結果「この人だ」と思える相手に出会えていません。婚活において理想を追い続けるのは愚策でしょうか？」
（30代・女性）
（２）
「彼と付き合って4ヶ月になります。一般的にはまだラブラブな時期のはずですが、最近はそのような熱量を感じられず、どこか寂しさを抱えています。会う約束も、私のほうからばかり提案していて、少し虚しさを感じています」
（30代・女性）
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●本日のテーマ
『3回のデートで結婚相手がわかる』実践編：3回目までに恋愛スイッチを入れる方法
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恋愛では、最初の数回のやりとりがすべてを決める。
結婚相手としての可能性も、たった3回のデートの中にすでに現れている。
そう聞くと「さすがに早すぎる」と感じる人もいるかもしれない。
だけど実際には、恋愛がうまくいく人ほど、最初の段階でしっかり感情を動かし、関係性を恋愛モードに持っていくのが早い。
逆に、3回目までのデートで盛り上がりきらなかった関係は、その後も“友達以上恋人未満”のまま終わることが多い。
心理学的にも、最初に受けた印象がその後の関係性を大きく左右することは証明されている。いわゆる「初頭効果」だ。
さらに、進化心理学の視点からも、人はごく短い時間の中で「この人ともっと一緒にいたい」と本能的に判断するようになっている。
要するに、恋愛のスイッチは感覚的であり、早い段階でしか入りにくい。
では、実際に3回のデートの中で何を意識すれば、相手との距離を恋愛モードに持っていけるのか。
ここからは、そのための“実践編”だ。
初回のデートで最も大切なのは、
