【もくじ】
●本日のテーマ
彼を責めずに、心を動かす。「怒り」という愛の使い方

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【読者の相談】
「男性に告白しましたのですが、いわゆる“友達からお願いします”的に濁された答えでした。でも断られてもいなくて。このような状態はこちらが“焦らず待つ”のを基本線にしていくしかないでしょうか？」
（30代・女性）

【くじらの回答】
「恋愛は、遠慮したやつから負ける。彼に合わせて受け身にならなくていい。自分軸で“私はあなたと一緒に過ごす時間を楽しみにしてる”って態度を持ち続けることが大切だ」


●相談者全員に必ず答える！ くじらの“恋愛ひと言相談”
（１）
「仲の良い友達と同じ男性を好きになってしまいました。その友達との関係を壊したくないですが、自分の気持ちにも正直でいたい。どちらかが壊れる未来しか浮かばず、悩んでいます」
（20代・女性）

（２）
「男性と付き合うと、私の友人から「尽くし過ぎじゃない？」みたいなことを言われます。男性から見て“釣った魚にエサをやらない”どころか、“釣った魚にエサをもらってる”ような状況で、あまり良くない思われ方なのでしょうか？」
（30代・女性）


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●本日のテーマ

彼を責めずに、心を動かす。「怒り」という愛の使い方

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怒ったら嫌われるかも。空気が悪くなるのが怖くて、言いたいことを飲み込んでしまう。
恋をしていると、そんなふうに怒りを抑えてしまう瞬間がある。
だけど、怒れない恋は、優しいふりをしながら、少しずつ自分の心を削っていく。

彼が約束を破ったとき。無神経な一言に傷ついたとき。
元カノに連絡していたことを知ったとき。
本当は「それは嫌だ」「傷ついた」と伝えたいのに、我慢して笑ってしまう。
でも、感情を押し殺すことは、関係を守ることじゃない。それは、関係の“ふり”を続けるだけだ。

じゃあ、どうすれば怒りを「ぶつける」のではなく、「伝える」ことができるのか。
そして、怒りを使って彼の心を“責める”のではなく、“動かす”にはどうしたらいいのか。

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…（記事全文6,353文字）