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　　　　　　　　　　　　年3000冊読破の読書王！
                   中島孝志の読む！通勤快読 宅配便


                            2023年6月12日


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「血糖値が上がるたびにどんどんインスリンを打ったり、インスリンを出す薬を内服したりするのは、可能な限り避けるのが賢明です」と著者は述べています。

https://foimg.com/00080/PEiFHS

薬を内服しながら糖質制限を行うと、低血糖など深刻なアクシデントが起きる可能性があるからだそうです。

体の代謝が崩れますと体は糖質を強烈に求めてしまいます。ストレスや疲れたりしますと猛烈に糖質が欲しくなりますよね。糖分が脳への直接的な栄養分になると聞いたことがあります。


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