ウェブで読む（推奨）：https://foomii.com/00166/2021102407000086498 //////////////////////////////////////////////////////////////// 最幸の人生を歩むための習慣形成トレーニングマガジン https://foomii.com/00166 ▽本トレーニングマガジンの活用方法はこちらをご確認ください。 https://foomii.com/00166/2019061715000055470 //////////////////////////////////////////////////////////////// 2021年10月24日『身の回りに起きるコト、何ひとつ当り前のコトはありませんよ。ひょっとしたら奇跡の連続カモしれないですよね』 おはようございます。メルマガを開封してくれてありがとうございます。 幸運をつかんで、人生をより良く変革していきましょう。 今日からは、習慣形成トレーニングで、2021年を最高の自分づくりで締めていただけるようにお話し進めていきます。 「言語習慣」をよりよく変革してゆきましょう 発した言葉は、発した人に一番強く働きかけます 今週は「ありがとう」という言葉を意識して発することを強化する一週間にしましょう。 と、お伝えしています。 あなた自身が、あなたの周りを見渡すメガネをかけ替えて、感謝の心を持てば、物事が変わって見え始めますよ。 とお伝えしました。 そして 『感謝とは選ぶもの。このスキルを実践する十分な努力が必要ですね。 日記やスマホのメモアプリへ書き込んだりするのもよし。寝る前の10分間だけ感謝を探してみるのもよし。どんな方法にしろ、感謝は行動から始まる。のですよ。感謝の心を持つには意識的な努力が必要です』 例えば、こういうコト。 習慣形成トレーニング中の受講生さんからいただきました ↓↓↓ 私の目標である(職場の皆さんにありがとうと口に出して10回言う)こと、 今日は出来ました。^_^ 吉井さんのアドバイスどおり、 (報告書を早く仕上げてくれて、ありがとう)のように、状況を引っ付けてありがとうと言うと、話す機会のたびにありがとうと言うことができて10回クリアできました。 また、ありがとうを言わないといけないので、ネタを探すようになりました。 習慣になるまで続けていこうと思います。 ありがとうございました。 市役所で勤務されている女性の管理職の方からです。仮にAさんとておきますね ↑↑↑ Aさんは、毎日の凡事徹底で「職場の皆さんにありがとうと口に出して10回言う」に挑戦されているのですが、前回の講座で、「なかなか10回が言えないのですよ」って仰っていました。 そこで、ありがとう探しの重要性のお話や、まずは「そのコト」「そのモノ」「その状況全体」に何も当り前ではない、という思考を作りましょうね。 ってお話させていただきました。 流石ですね、Aさんは翌日に即実践 皆さんもどんどん実践してみてくださいね 身の回りに起きるコト、何ひとつ当り前のコトはありませんよ。ひょっとしたら奇跡の連続カモしれないですよね こんなご質問もいただきました。ありがとうございます。 ↓ 「なかなか妻にありがとうが言えません。結婚して20年、妻は私に口ごたえばかり、いちいち私の行動に口を出してきます。 まぁ生活では、先生のメルマガ読んでありがたいなと思う事もあるのですが、言葉に出しては言えていません。 また、その態度直してほしいので、説得しているのですが、なにか良い方法ありませんか」 ↑ いいですねぇ 先週から言語習慣「ありがとう」の出力。そしてその前提としての感謝をお話しさせていただきましたが、上記の質問は、その手前のお話ですね(^^)/ いやーー、色々出てきますね。なんか今後どんな切口でお話しするのが良いかまよってしまいます。 さて上記の結婚20年の旦那様のお話ですが 奥さまを説得しなくていいんじゃないですか。 ぜひ、こう考えてみてください 「奥さまはきっと、言いたいコトがたくさんたくさんあるのですよ、だから自分は、まず黙って聞いてやろう」って考えて聞き始めてください。 そして、一通り聞き終わったら「今日は沢山話ししてくれたね、色々と教えてくれて伝えてくれてありがとう」ってただそれだけを伝えてあげてください。 きっと、奥さまは、あなたに口ごたえされなくなると思いますよ だってね、奥さまはあなたが私の言いたいコトを聞いてくれるようになったのですから(^^)/ 奥さまは、今、たくさん、あなたにお話ししたいのですよ。そういう時・そういう人なんだと丸ごと認めてあげてくださいね。 「ありがとうに」イメージつけて意味つけて、『「ありがとう」磨き』ですよ 「ありがとう」は魔法の言葉です。自分にも周りにもね 過去を悔やまず、未来にむけて、魔法の言葉「ありがとう」を沢山出力 1年前の自分をみて「ああすればよかった」と悔やんでしまうのは、今のあなたからみると1年前のあなたは未熟だったからですよね。 それは当たり前です(^^♪成長しているんだから未熟に見えない方がおかしい。だから後悔も反省もいらないよ。 ところが・・・ あなたの成りたい自分、理想の自分から今のあなたを見ると、今が一番低いところににいるわけです。だからいつも申し上げています。「謙虚」になる事が大切だって。 過去を後悔することに囚われると、未来が見えなくなっちゃうよ。 ココ重要 ↓ 自分を高めようとしない人にかぎって、過去を振り返ってばかりいますよ ↑ 過去に自分が下した判断は、正しかったのです。その時点の最高の自分だったわけですから、100%正しかったわけです。 過去を悔やむことをやめましょう。 未来に向けて、どうやって自分を磨くか、向上させるか、進化成長させるかを考えてゆきましょう。 みなさーーん。過去を振り返るより、今の自分がどれほど未熟者かを認識しながら、謙虚に生きていきましょうね そう考えたらね あなたの回りのモノ。コト。周りの人すべてに「ありがとう」しかないでしょ もちろん、良き言葉をたくさん意識して発していただいているとは思いますが 「ありがとう」という言葉の、皆さん自身の定義みたいなコトも考えて下さいね それは、何かしていただいたお礼の言葉という定義もあるでしょうが、こう考えていただけたら嬉しいです。 それは・・・ 人を喜ばす言葉、人を良い気分にしてさしあげる言葉です。 「ありがとう」と言われて気分が悪くなる人はいませんよね。 それと、このトレーニングメルマガでお伝えしいる通り、その「コト」や「行動」を頭に付けて、「〇〇してくれてありがとう」「今の声凄くとおる声だね、なんか皆に元気ふりまいてるよ、ありがとう」のように、伝えていると、お相手の中に「自分の行為行動が認められた」＝「自分が認められた」という感覚も芽生えるのですね。 スタッフに、お子さんに、「自信を持ってコトに当たりなさい」というアドバイスをするならば、プラスぜひぜひ、その行為行動にも「ありがとう」を付けて伝えてくださいね。 自信を持つ。というコトは、もちろんその本人次第です・・・が そのきっかけになる、ヒントは私たち周りが関われることじゃないでしょうか 来週からは、一つ意識づけを増やしましょう 「ありがとう」と同時に、「私の姿勢」、やり方じゃなく「在り方」に気づく訓練としますね まずは、シンプルに、目の前のお相手の話を聞く姿勢からです 私自身がそうなのですが お相手に話を、ちゃんと聞いてもらえてないなぁ。って感じる時って、寂しいですよね。 これって皆さんはどうですか? 「自分の話しを聞いてもらっていない」 「もっと、誰かにちゃんと聞いてもらいたい」 って、誰もが願っていますよね(^^)/ 人は、自分の話しを、おざなりではなく、ちゃんと聞いてくれる人に好意をいだきます。 あっ、「ありがとう」の言葉も、好意を抱いているお相手からの「ありがとう」はめっちゃ嬉しいですよね(^^)/ ってことは・・・ みなさーーん お相手が大事な人なら、ぜひ、話をじっくり聞いてみましょう。 親子でも、ご夫婦でも、社内でも、取引先様でも、意識して、一生懸命に、聞く姿勢を貫きましょう 明日からは「ありがとう」プラス「聞く姿勢」の意識づけ、チャレンジしましょう 合言葉は「大丈夫・・・」あなたは一人じゃないからね 告知・・・ 中小企業経営者・個人事業主・独立起業志望者の皆さん 『魂輝経営塾』スタートさせます こちらを一度ご覧ください https://pro.form-mailer.jp/lp/ca9edf05234580 互いに切磋琢磨し、共に学び、共に成長し、自己有用感を確立していきましょう。 10月はお試し期間中(アーカイブも残します)、ぜひご参加くださいね。 今日はここまで 後、この内容は少し変えて、 Voicyという無料音声アプリで「声」でも配信しています。 よかったらアプリもダウンロードして「吉井雅之」で検索してみてください。 メルマガ登録初月無料キャンペーン中です https://foomii.com/00166 当り前のコトを徹底的にまず意識しましょう。 自身の脳を出力からコントロールしていくのですよ。些細なコトの積み重ねですから。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このトレーニングマガジン、人生設計のヒントに活用してくださいね。 良かったら、周りの皆さんに購読してもらってください。 仲間と共に「共通言語」「共通行動」で、 あなたの所属するチームを活性化していってくださいね。 今日も、「習慣が10割」理想の自分になる! 実践トレーニングマガジン 読んでいただき、ありがとうございます。ぜひ、実践、チャレンジお願いします。 ※只今連続購読を前提として、最初の1か月だけ無料になるというキャンペーン中 「習慣が10割」理想の自分になる! 実践トレーニングマガジン https://foomii.com/00166 ▽本トレーニングマガジンの活用方法はこちらをご確認ください。 https://foomii.com/00166/2019061715000055470 //////////////////////////////////////////////////////////////// 本ウェブマガジンに対するご意見、ご感想は、このメールアドレス宛に返信をお願いいたします。 //////////////////////////////////////////////////////////////// ■ ウェブマガジンの購読や課金に関するお問い合わせはこちら info@foomii.com ■ 配信停止はこちらから：https://foomii.com/mypage/ //////////////////////////////////////////////////////////////// 著者：吉井雅之（No.1習慣形成コンサルタント） ウェブサイト : https://simpletask.co.jp/ Twitter : https://twitter.com/nanimen Facebook : https://www.facebook.com/nanimenFC/ Instagram : https://www.instagram.com/m.nanimen/ ////////////////////////////////////////////////////////////////
