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◆◇◆◇　 藤川里絵の勝ったり負けたり”赤裸々”株ノート
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今日は、ピラティスに行ってきたのですが、お気に入りのインストラクターさんの指導が厳しくて。
たいていのインストラクターさんは、適当にしてても「グッドでーす」って言ってくれるんですが、今日のインストラクターのマリさん（仮名・推定帰国子女）は、ぜったい妥協しないのです。
「もっと骨盤後傾して、もっと！　もっと！　まだできる！　もっと！　もっと！　もっと！」
泣きそう。

ピラティス５年近くやってて、それなりに理解してるつもりだったけど、マリさんのクラスを受けて初めて「あ、この動きってこの筋肉を使うのか」って分かったことがたくさんあるし、マリさんの指導のおかげで、身体もよく動くようになりました。

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