ウェブで読む（推奨）：https://foomii.com/00283/20230710080000110800 //////////////////////////////////////////////////////////////// 厳選！！片っ端から開運してみた男の開運情報マガジン https://foomii.com/00283 //////////////////////////////////////////////////////////////// とどまることを知らない活躍を見せる大谷翔平選手。 そんな大谷選手ががあらゆるコンディショニングの中で最も睡眠を大切にしているという話を先日情報番組で見ました。 なんと大谷選手は良質の睡眠を取るために数日前から用意を始めるとのこと。 寝るための準備を数日前から仕込むってすごい！！ 正確に表現するならば、起きて活動するために必要となる大切な睡眠をとることを失敗しないためにその準備をスケジューリング含めて数日前から入念に行うということですよね。 すべては最高のパフォーマンスを発揮するためですが、 大谷選手はそれくらい睡眠を大切なものとして捉えているということが伺いしれます。… … …（記事全文3,296文字）
